"Mellis i skolan"
Av mina egna erfarenheter så är det ett ganska stort steg att gå från grundskolan till gymnasiet. Det är så mycket mer eget ansvar, dagarna i skolan blir allt längre och längre. Sen vet jag ju hur skolmaten brukar vara, inte det godaste man kan äta enligt oss kräsna ungdomar haha 
Därför kan det vara bra att ha med sig som ett extra mål till skolan. Det kan vara allt från en frukt som tillexempel ett äpple, banan, ett kokt ägg, kvarg, proteinbar osv. Det kan vara viktigt att hålla blodsockret på rätt nivå under skoldagen för att orka med alla lektioner och allt plugg. Så se till att ha något lätt att stoppa i dig när du känner att det behövs, ett litet tips från mig.
Därför kan det vara bra att ha med sig som ett extra mål till skolan. Det kan vara allt från en frukt som tillexempel ett äpple, banan, ett kokt ägg, kvarg, proteinbar osv. Det kan vara viktigt att hålla blodsockret på rätt nivå under skoldagen för att orka med alla lektioner och allt plugg. Så se till att ha något lätt att stoppa i dig när du känner att det behövs, ett litet tips från mig.
Kommentarer
Postat av: marina
Skulle alltid behöva ha något med mig vart jag än går, jag är en sådan som blir mat-arg. Om jag inte får något i mig direkt när jag är hungrig så blir jag som en helt annan person, haha. :P
Trackback
